皆さんは、ダイエットを試したことがありますよね? ただ運動をしたり、食べる量を調整したらいいだけ……とも思えるのですが、これが中々難しいですよね。思ったより体重が減らなかったり、最初だけ減ってあとは全然だったり、挙げ句の果てには、苦労したのに…
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